Dojenčki

Dopolnilno hranjenje dojenčkov: nova priporočila

Dopolnilno hranjenje dojenčkov: nova priporočila


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ko je dojenček star 6 mesecev, bi moral začeti dobivati ​​drugo vrsto hrane, ki dopolnjuje materino mleko ali umetno formulo, kljub temu da mleko ostane njegova glavna hrana do 12 mesecev. Za pravilno rast in razvoj ter ohranjanje optimalnega zdravja morate dopolniti svoje prehranske potrebe. Kakšno mora biti dopolnilno hranjenje otroka?

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča izključno dojenje do 6 mesecev in nato ga dopolnimo s trdno hrano, ki bo dojenčku ponujena v najboljši možni obliki in teksturi, da se izogne ​​morebitnemu zadušitvi ali drugim preprečevalnim nesrečam. Poleg tega priporoča nadaljevanje dojenja do dveh let in več, če to želita mati in otrok.

Obdobje dopolnilnega hranjenja zajema starost med 6. in 24. mesecem starosti, kjer prehranske pomanjkljivosti ali pomanjkljivosti ter prisotnost bolezni ali nalezljivih procesov lahko vplivajo na povečanje podhranjenosti ali podhranjenosti pri otrocih, mlajših od 5 let.

Zato bo začetek dopolnilnega hranjenja v ustrezni starosti (6 mesecev) in ponudba ustrezne hrane tako po teksturi, obliki, količini in kakovosti (hranila) prispevala k zmanjšanju pojavnosti patologij pri otroku in s tem k optimalna rast in razvoj le-te.

Trenutno lahko začnete dopolnilno hranjenje s katero koli vrsto hrane (rdeče in belo meso, zelenjava, stročnice, sadje), vključno s tako imenovanimi alergeni (citrusi, ribe, jajca itd.), saj je dokazano, da so lahko z odlogom njegovega vnosa (po enem letu) alergijske reakcije večje.

Uporaba soli, sladkorja in medu, če je kontraindicirana, vsaj do 2 leti, da se prepreči poškodba ledvic, votlin, debelosti in botulizma, kar je zelo resna bolezen, ki jo proizvajajo nevrotoksične bakterije Clostridium botulinum, vsebovane v Draga.

IN vnos vode bo opravljen tudi po 6 mesecih, kar je najbolj priporočljivo, da ga ponudite po hrani, da preprečite, da bi bila vaša želodčna kapaciteta napolnjena s tekočino, ki ne vsebuje hranilnih snovi.

Po šestem mesecu velja, da je dojenček bolj razvit in zrel glede na prebavni, endokrini, ledvični in nevromotorni sistem (Centralni živčni sistem). Na ta način boste lahko sprejeli, prebavili in predelali hrano na najboljši možen način in z najnižjo pojavnostjo zapletov, kot so zadušitev ali utopitev, prebavne in nalezljive bolezni, debelost, slaba prehrana, diabetes in / ali alergijske bolezni.

Da bi se izognili takšnim težavam in da bi bil začetek dopolnilnega hranjenja uspešen, je primerno začeti s 6 meseci, čeprav je pomembno upoštevati, da lahko obstajajo otroci, ki pri 6 mesecih še niso pripravljeni sprejemati hrane, zato je Primerno je počakati, dokler se ne dajo pogoji.

Ne škodi, da se pred začetkom dopolnilnega hranjenja posvetujte s svojim pediaterom, da vam bo povedal, če vidi, da je otrok pripravljen jesti 'vse'. Verjetno boste v posvetovanju pregledali otroka in upoštevali naslednje vidike:

- Da je star 6 mesecev.

- Pokažite zanimanje za hrano.

- To je izgubilo odsev ekstruzije (z jezikom odstranjuje hrano iz ust).

- Da lahko sedi sam ali pa vsaj podpirati njegovo prtljažnik in glavo, saj mu lahko sedimo v naročju ali pa jih sedimo s podporo.

Klasičen način uvajanja hrane dojenčku je skozi otroško hrano, kreme, juhe, torej smoothije. A vse več mater se odloča za tako imenovano BLW (Baby Led Weaning), ki je vnos trdne hrane ustrezne oblike, teksture in velikosti, da se dojenček sam prehranjuje sam. Druge mame se odločijo za mešano, kar je mešanica prejšnjih dveh.

Poleg teh informacij, ki ste jih prebrali, vam želim podati nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati, preden začnete s dopolnilnim hranjenjem otroka:

1. Trdna hrana dopolnjuje, ne nadomesti dojenja. Dojenje in / ali umetno hranjenje ostaja glavno živilo do 12 mesecev, zato ga je treba najprej ponuditi pred trdno hrano. In kot pravi raziskava španskega združenja za pediatrijo "Vzemite mleko do dojke!", Dojenje je prava.

2. Poskusite ostati mirni, lahko prenašamo tesnobo na svoje dojenčke in jih ni priporočljivo prestrašiti.

3. Ko ponujate hrano, ne odvračajte jih z glasbo, televizijo ali video posnetki, saj se bo vaša pozornost oddaljila od hrane in jesti ne boste imeli.

4. Ne samozdravite. Če katerokoli živilo povzroči alergijsko reakcijo, ga morate takoj ustaviti in se posvetovati s svojim pediaterom.

5. Upoštevajte to to je postopek, ki je pri nekaterih dojenčkih morda počasen In kar naenkrat morda sprva niso zelo uspešni, saj jih ne zanima ali ne jedo malo. V tem primeru morate iti malo po malo in jih ne siliti, da jedo, saj lahko to povzroči zavrnitev hrane.

6. Ne delajte primerjav.Vsak otrok ima drugačno zorenje in razvoj, ki jim omogoča uspešno dopolnjevanje ali ne.

Lahko preberete več podobnih člankov Dopolnilno hranjenje dojenčkov: nova priporočila, v kategoriji Dojenčki na mestu.


Video: Sesalnik zvok, beli šum za otroka pred spanjem, sprostitev, umirjanje, kolike, dojenčke, dojenčki, n (Februar 2023).