Vrednote

Miti o čokoladi za nosečnice in otroke

Miti o čokoladi za nosečnice in otroke


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Če je kaj všeč tako otrokom kot odraslim, je čokolada. Čokolada je živilo, ki zaradi hranil, ki jih zagotavlja, in ker jih imajo otroci radi, ne more manjkati v prehrani otrok. Kljub temu kroži veliko mitov o udobju čokolade za najmlajše.

Naletimo tudi na previdnostne ukrepe glede čokolade za nosečnice in ne moremo pozabiti na sambenito, da čokolada povzroča prekomerno težo. Mnogo teh si predstavljamo miti o čokoladi nekoliko bi diskreditirali sladko podobo, ki jo ima ta hrana v vseh nas.

- Čokolada vas naredi debelo. Najpomembnejši mit je tisti, ki čokolado zavije v auro krivde. Čokolada ni krivec za debelost v otroštvu in se je med nosečnostjo ne smemo prikrajšati. Seveda se zredite, vse, kar pojemo, vas zredi, ampak zmerno porabljen čokolada ne vpliva na spremembo teže.

- Čokolada povzroča akne. Zagotovo na vsem svetu ne bo otroka, ki mu ni bilo treba poslušati, medtem ko je užival v čokoladi, besedno zvezo: "Če jeste čokolado, boste dobili zrna". Razmerje med čokolado in aknami sega v začetek časa, vendar še vedno čakamo na znanstvene dokaze, da ima to živilo nekaj skupnega s težavami z aknami.

- čokoladni in hiperaktivni otroci. Tudi prepričanje, da sladkor in zlasti čokolada spodbujata otrokovo hiperaktivnost, je napačno. Hiperaktivni otroci niso hiperaktivni zaradi prehrane in če že govorimo otroci z energijo Tudi prelivanja ni mogoče pripisati čokoladi.

- Mlečna čokolada je boljša za otroke. Tudi različne sorte čokolade so precej zmedene. Pravijo, da otroci raje jedo mlečna čokolada za dokončanje priporočene količine kalcija. Vendar temna čokolada Je tista, ki ima največ koristi za zdravje otrok in odraslih, znane so celo njene lastnosti pri kašljanju.

- Čokolada pri nosečnicah in srečnih otrocih. Običajna modrost pravi, da ženske, ki med nosečnostjo jedo čokolado, rodijo srečnejše otroke. A že vemo, da ljudska modrost ni vedno tako modra. Sreča otroka je odvisna od njegovega okolja v prve mesece življenja, ne hranjenja med nosečnostjo.

- Čokolada in duševno stanje nosečnice. Čeprav uživanje čokolade med nosečnostjo še ne pomeni imeti srečnih otrok, je res, da se lahko razpoloženje nosečnice z malo čokolade znatno izboljša. S čokolado se ne moremo boriti proti vplivom razpoloženja na hormonske spremembe, vendar nam ne bo škodilo, če bomo pojedli malo čokolade, da se bomo počutili srečnejše.

Lahko preberete več podobnih člankov Miti o čokoladi za nosečnice in otroke, v kategoriji Prehrana dojenčkov na kraju samem.


Video: 5-12 TEDEN NOSEČNOSTI - Moje prvo tromesečje ali kako mi je nekdo ukradel telo (Februar 2023).