Kategorija Prehrana dojenčkov


Prehrana dojenčkov

Koliko beljakovin mora otrok zaužiti

Kako pomembni so beljakovine v prehrani otrok? Beljakovine so makrohranila, ki jih pridobimo s pomočjo osnovnih živil, ki pomagajo in spodbujajo pravilno delovanje otroških teles. Beljakovine so pomembne v prehrani otrok. Na našem spletnem mestu vam povemo, kakšno funkcijo ima protein, kje ga lahko pridobimo in koliko otrok bi morali vzeti na dan.
Preberi Več
Prehrana dojenčkov

Koristi zelenjave za otroke

Zelenjava je zelenjava, ki ima zeleno kot glavno barvo, od tod tudi njihovo ime, vendar to ni vedno tako, saj je korenje, na primer, oranžne barve. Kakor koli že, zelenjava je polna vitaminov, ki je eden glavnih virov zdravja za telo, antioksidantov, mineralov, vode in vlaknin, zato je tako pomemben in koristen, da otroci uživajo zelenjavo v svoji vsakodnevni prehrani.
Preberi Več
Prehrana dojenčkov

16 enostavnih domačih konzerv tune za otroke

V shrambi katere koli družine, ki želi jesti zdravo in uravnoteženo, morajo biti sveži izdelki, vendar tudi, če upoštevamo življenjski ritem in da včasih ne moremo nakupovati, je pomembno, da je v naših skladiščih konzervirana hrana pripravimo okusne in hranljive jedi za naše otroke in sebe.
Preberi Več
Prehrana dojenčkov

Nasveti za otroke, da jedo vse doma

Kako težko je nekaterim staršem omogočiti, da otroci pojedo vse, kajne? Ne manjka jim nasvetov, kako to doseči, toda ko jih uresničimo, to ni vedno enostavno. Če gledamo od zunaj, se zdi vse zelo mogoče, toda samo mati ali oče, ki je šel skozi to izkušnjo, lahko resnično prisili druge starše, da verjamejo, da je luč na koncu tega velikega tunela & 39; ali & 39; dvorana & 39; ki uči malčke v hiši, da jedo.
Preberi Več
Prehrana dojenčkov

Hrana, ki zdravi otroke. Bolezni dihal

Bolezni dihal so zelo pogoste v prvih letih vrtca in ob začetku šole. Preprečevanje s hrano, ki zdravi otroke, je prvo priporočilo, da preprečimo, da bi lahke bolezni dihal, ki jih povzročajo virusi, zapletene bakterijske okužbe, ki potrebujejo uporabo antibiotikov in trajajo dlje časa, da ozdravijo.
Preberi Več
Prehrana dojenčkov

Zakaj bi morali vključiti gofio v prehrano otrok

Gofio je zelo hranljivo živilo in zelo malo maščob, zato je idealen v otroški dieti. Na srečo je vse pogosteje, da ga najdemo v supermarketih po vsem svetu. Bi radi vedeli, zakaj bi morali v prehrano otrok vključiti gofio? Gofio je opečena moka, tradicionalno narejena iz koruze ali prosa, značilna za kanarski arhipelag.
Preberi Več
Prehrana dojenčkov

Prednosti kave za otroke

Kava je ena najbolj univerzalnih pijač. Samo v Španiji jo porabi 22 milijonov ljudi. In kavo že dolgo krivijo za negativne vplive na zdravje, med katerimi mnogi niso pravilno utemeljeni. Danes so prepoznani pozitivni učinki na zdravje.
Preberi Več
Prehrana dojenčkov

Hranjenje predšolskih otrok

Pri izbiri najustreznejše prehrane za naše malčke je priročno poznati različne prehranske potrebe glede na stopnjo rasti, v kateri je malček. Kakšno mora biti hranjenje predšolskega otroka? Za predšolske otroke, stare od 3 do 5-6 let, je običajno značilno, da so zelo fizično in intelektualno zelo aktivni posamezniki, saj imajo za gibanje veliko več sredstev kot takrat, ko so bili dojenčki. vendar so tudi v fazi velikega črpanja znanja, v katerem je ključen napredek njihovih komunikacijskih veščin.
Preberi Več